Veranstaltungen

Via Zoom. 23.-24.10.2021 Samstag ab 10:00 Uhr und ab 15:00 Uhr, Sonntag von 10:00 -12:30 Uhr
Erklärungen zu den 37 Übungen eines Bodhisattvas. Grundlagen buddhistischer Sichtweise Dieser in Versen geschriebenen Text von Thogme Sangpo, der in der ersten Hälfte des 14. Jahrhunderts gelebt hat, ist ein klassischer Text des tibetischen Buddhismus. In poetischer Form werden uns Übungen zur Kontemplation an die Hand gegeben, die den gesamten Weg eines Bodhisattvas auf seiner inneren Reise zum Erwachen beschreiben. Bodhisattvas sind Frauen und Männer, die sich aufmachen Ihr Potential von Liebe, Mitgefühl und Weisheit zu verwirklichen und diese Fähigkeiten weiter geben, damit alle Wesen Befreiung erlangen können. Das ist ihre eigentliche Motivation und ihr Ziel. Um den Bezug zum Alltag herzustellen, werden wir diesen Text an drei Wochenenden beleuchten und darüber kontemplieren. Im Austausch werden wir sehen, wie wir das gehörte in den Alltag bringen können. Da wir dazu die Methoden der Meditation und Achtsamkeit brauchen, wird es Phasen der stillen Meditation geben. An unserem ersten Wochenende werden wir schwerpunktmäßig unter anderem jene Verse beleuchtet, die sich mit den Kostbarkeiten und Möglichkeiten unserer menschlichen Existenz befassen, mit der Flüchtigkeit unserer Erfahrungen und Emotionen und der Unwissenheit, die zu unserem Unwohlsein und Problemen führt. Auf dieser Basis können wir leichter verstehen, warum es Sinn macht Zuflucht zu den 3 Juwelen – Buddha, Dharma und Sangha zu nehmen. Am zweiten Wochenende befassen wir uns dann damit, wie wir aus buddhistischer Sicht die Turbulenzen des Alltags und den sich immer wiederholenden Schwierigkeiten, die wir erleben verstehen können. Dazu werden wir schauen mit welchen Methoden wir arbeiten, um ihnen mit Klarheit und Mitgefühl zu begegnen. Dazu werden wir uns mit den Versen, deren Inhalte schon einige aus dem Lodjong Geistes Training kennen befassen. Es geht hierbei um das Entwickeln des relativen Bodhicitta, (das Entwickeln der erwachten Geisteshaltung) und der Methode des Tonglen, das Geben und Nehmen, des sich Austauschens mit uns und anderen. Die Verse zum letztendlichen Bodhicitta, die die Sichtweise der Meditation beschreiben und Hintergrund des Geistestrainings sind, werden uns helfen die Verse zum Geistestraining zu verstehen und umzusetzen. Am einem dritten Wochenende wird das letztendliche Bodhicitta im Mittelpunkt der Verse stehen und die Methoden, die uns helfen werden uns an das andere Ufer, d.h. aus dem Daseinskreislauf heraus zu führen. Dabei werden wir uns unter anderem mit den befreienden Qualitäten, den sechs Paramitas und den Versen, die sich mit dem Umgang von Emotionen befassen beschäftigen. Es sind Hinweise, um uns weiter im Entwickeln des Erleuchtungsgeistes zu üben und ihn zu verankern.